YOGA class

季節のうつろいによって、私たちの身体や心も影響をうけ、ゆれ動きます。

ゆらぎの中で、バランスをとりながら心地よく暮らすアーユルヴェーダの知恵を取り入れて、季節によって変化する身体と心を整えていきます。